はじめまして♡
ホームページにお越しいただきありがとうございます！
ここでは、私の自己紹介とこのサイトのご紹介をさせていただきます。
私のこと
小学生2児のママで、ベビーヨガ（ベビトレヨガ）インストラクターです。
徳島県で産後のママと赤ちゃん向けの教室をしています。
人柄
繊細さん気質な０型
思い立ったらすぐ行動
人と話すのが好きだけど、人混みは苦手
一人で家の模様替えやパソコンをするのが好き
好きなもの
インテリア（北欧系）
花・グリーン・アロマ
手帳・パソコン
カフェ・ミルクティー
専業主婦からベビーヨガ講師へ
産後に感じた疲労と孤独感
結婚後、夫の転勤先で妊娠、出産を経験。
はじめての土地での子育てに孤独感を感じていました。
今のように情報が多くはなかったので、おうちで赤ちゃんと二人きりの生活、毎日どう過ごせばいいのかわからないまま過ごしていました。
今思えば、娘の成長のために0歳からできることも、あまりしてあげられなかったように感じます。
また、赤ちゃんを連れての引っ越しや、自分を後回しにしてきたことで、たくさんストレスを感じていたようで、車の運転をしていて、渋滞や橋の上、高速道路などすぐに降りられないような場所に行くと、動機がしてきて過呼吸気味になる時期がありました。
診断されたわけではありませんが、調べると軽いパニック障害だったように思います。
せっかく娘が大きくなって遠出できるようになってきたのに、私の不安のせいでなかなか出掛けられなくて余計にストレスでした・・・
そんな中、二人目を妊娠し、前から気になっていたマタニティヨガに通うようになりました。赤ちゃんとのつながりを感じたり、娘を預けて一人になる時間ができて、気分転換になりました♪
二度目の出産の陣痛もヨガの呼吸法のおかげで、一人目とは比べものにならないほど楽に乗り越えることができました！！
でもまた引っ越し。新たな土地では息子が産まれたばかりで寝不足や疲れもあり、自分の時間がなくてイライラ。娘にあたってしまう日々でした。
今思えば本当にヒステリックで毎日自己嫌悪ばかりでした。
近くにベビーマッサージや産後ヨガ教室はなく、ストレス発散の場を見つけられませんでした。
やっと落ち着いてきたころ、また引っ越し、娘は3歳で幼稚園に入園しました。
ヨガで不調を改善、ふれあいの大切さを知る
1歳の息子と二人の時間にベビーマッサージや産後ヨガ教室に参加しました。娘と少し離れてストレス発散する時間ができて、やっと少しイライラも減りました。
さらに、触れるだけで気持ちがふわっと和らぎ、幸せな気分を味わうことを実感しました。
二人の子育てにメンタルも身体のボロボロだった時、ヨガで自分自身を大切にすることや、「今、ここ、わたし」に集中することでネガティブな感情を吐き出して前向きになれたり、体がスッキリして頭の中もリフレッシュできました。
また、深呼吸や瞑想でリラックスすることで「自分は大丈夫だ」と思えるようになり、パニック障害も3年ほど経つとほとんど症状が出なくなりました。
それがきっかけでベビーマッサージやベビーヨガに興味を持ち、私と同じようなママたちのリフレッシュの場を作りたいと思うようになって資格を取ることを決意。
2017年から『hugmi-はぐみ-』という屋号でベビーヨガ教室を始めました！
- JADP認定ベビーマッサージインストラクター
- JADP認定ベビーヨガインストラクター
- ベビトレヨガインストラクター
- 国際リドルキッズ協会認定 小児タッチケアセラピスト
- 整理収納アドバイザー2級
コロナ禍でデザイン制作を開始
起業当初は、レッスンの募集をかけても、人が集まらずクローズしたこともありました。
子どもが小さかったのでよく親子で風邪をひいて、あまり多く自主開催できない上、毎回集客にも悩んでいました。
今でも長期休みは子育て優先で、レッスンはお休みしています。
しかし、きちんとホームページを作ってインスタやLINEからも呼びかけていたことで、リピーター様が増え、市の公共機関から講師の依頼もされるようになり、今では満席の教室を定期的に開催できるようになりました！
ありがたいことに、産後すぐにホームページを見つけてくださり、お問い合わせいただくことも増えてきました！
リッチメニューの販売
しかし2020年、コロナで対面レッスンが何度も延期に。
市が運営する場所で開催していたため、開催基準がとても厳しく何度も日程変更を余儀無くされました。
お休み中にパソコンで、LINEのメニュー画面やHPのデザインを修正しているうちに、これって私は好きだけど苦手な講師さんも多いのでは？と思いリッチメニューデザインの販売をスタートしました。
デザイン制作サービス
また、リッチメニューの制作モニターさんを募集したところ、作ってほしい！という方がいて、とても喜んでいただけたことから、同じママ講師さんの役に立ちたいと思うようになりました。
- 教室の情報をまとめたホームページを作りたい。
- Webデザイナーさんに依頼するのはハードルが高い。
- LINEをうまく活用できておらず、お申込みまで繋がらない。
そんな講師さんのお手伝いができればと思いデザインサービスを始めました。
- LINEリッチメニュー
- lit.link（リンク集）デザイン
- WiXホームページ制作
- SNS画像
- バナー制作など
パソコンやデザインが苦手なママ講師さん♡
苦手なことは得意な人に任せて、本業に集中することがおすすめです。
同じベビー・おやこ教室の開催や、集客・予約を経験したことがあるからこそ、無駄のない導線づくりや教室の雰囲気が伝わるデザインを提供できるはずです。
お気軽にご相談ください！
